6 февраля 2023 г.

Дежурный по стране

В экономике вообще-то есть только два предложения...
Азамат Джолдасбеков, президент АО «Казахстанская фондовая биржа»

Мы в соц сетях:



Ыстық күнде қандай сусындарды ішкен дұрыс – дәрігер кеңесі

Ыстық күнде қандай сусындарды ішкен дұрыс – дәрігер кеңесі

Сурет: unsplash
Алматыдағы №18 қалалық емхананың терапевті Бағымкүл Қанатова аптап ыстықта қандай сусындарды ішкен дұрыс екенін айтып берді, деп хабарлайды Zakon.kz.

Дәрігер шырын мен жеміс-жидек сусынын егер олар табиғи болса (әсіресе жаңа сығылған) және қанты аз мөлшерде болса ғана ішкен дұрыс екенін айтады. Оның айтуынша, ең жақсысы – тәтті шырынды жартылай сумен араластырып ішу.

Ыстықта шөлді қандыру үшін тамаша сусын – лимон тұнбасы. Оны өзіңіз жасай аласыз. Бір стақан суға лимонның төрттен бірін сығыңыз. Толық емес шай қасық қант пен бір шымшым тұз қосыңыз. Бұл сусынды жарты сағат сайын аз-аздан ішіңіз.

Алматы қаласының №18 қалалық емханасының дәрігер-терапевті Бағымкүл Қанатова

Сонымен бірге қарапайым суды ұмытпау керек. Өйткені адам ағзасының 80%-ы судан тұрады және барлық метаболикалық процесс бір немесе басқа жолмен электролит болатын сулы ортада жүреді. Сондықтан сарапшы күнді бір стакан су ішуден бастауды кеңес етеді.

Ағзаға суды жеткілікті мөлшерде қабылдау – салауатты өмір салтын қалыптастырудың негізгі шарттарының бірі. Су біздің ағзамызда болып жатқан химиялық реакцияларға белсенді қатысады, әрбір жасушаға қорек заттарды жеткізеді, токсиндерді, артық тұздарды кетіреді. Суда көп мөлшерде қорек заттар, минералдар және пайдалы микроэлементтер бар.

Жаңалықтарды дәрігердің рецептімен теңестіруге болмайды. Шешім қабылдамас бұрын маманмен кеңесіңіз.

Еңлік Сақтан
Просмотров материала: 425

Поделиться материалом


10:04 230 миллиардов тенге возвращено государству в рамках дел... 31 932 Просмотров

20:03 Обращение жителей с. Маралды к Президенту РК К.-Ж. Токаеву... 0 Просмотров

12:16 Атырауда мыңнан астам асыл тұқымды еділбай қойы тірідей... 0 Просмотров

11:35 Бұдан былай Алматыда электрлі самокат тек 16 жастан бастап... 0 Просмотров

11:30 Қарағанды облысындағы жол апатынан сегіз адам көз жұмды... 0 Просмотров

11:17 Мұхамедиұлының Ұлттық музейдегі ұрлықтың жаңа эпизодына еш... 31 832 Просмотров

11:01 Биіктен құлап бара жатқан баланы қағып алған оқушыға үш... 31 857 Просмотров

10:47 Қарағандыда тұрғын үй ауласынан шала туылған бала табылды... 31 722 Просмотров

10:25 Ұлттық музей басшылығына қатысты қылмыстық істі... 31 749 Просмотров

18:37 Адвокат Бурхан Жансейтов задержан в Алматы... 5 339 Просмотров

17:38 Объемы производства сахара будут увеличены в семь раз —... 5 413 Просмотров

17:13 Тарифы на комуслуги изменятся в Казахстане... 5 378 Просмотров

16:54 Министр Аймағамбетов балалардың қауіпсіздігін қамтамасыз... 6 270 Просмотров

16:52 «Қолайлы мектеп». Ұлттық жоба арқылы 582 мектеп бой көтереді... 6 341 Просмотров

16:52 «Суперагенты»: серьезный человек Сека уже ждет вас на IVI... 5 851 Просмотров

16:48 Балабақшаларды лицензиялауды күшейтеміз - министр... 5 259 Просмотров

16:43 Смайылов президенттің үкімет жұмысына қатысты сынына пікір... 4 227 Просмотров

16:42 Хищение средств через платформу АrtSport расследует антикор... 4 209 Просмотров

16:39 Еліміздің басым бөлігінде аптап ыстық болады – ауа райы... 4 352 Просмотров

16:37 Про президентскую критику... 4 469 Просмотров

16:29 Министерство не запрещало показ мультфильма «Базз Лайтер» -... 4 320 Просмотров

16:15 Экология министрлігі киіктердің мекендеу ортасын зерттеуге... 4 190 Просмотров

15:48 Денсаулық сақтау министрлігі аборт жасатуға тыйым салу... 4 273 Просмотров

15:45 Елімізде коммуналдық қызмет тарифтері өзгереді... 4 241 Просмотров

15:41 Капремонт всех роддомов пообещала министр здравоохранения... 4 204 Просмотров

15:27 Благотворительный спортивный зал для детей открыли в... 4 359 Просмотров

15:00 Қазақстан шекарасы қандай жағдайда жабылады... 4 162 Просмотров

14:18 104 мың гектарға қант қызылшасы егілсе, ішкі нарықты 80... 4 243 Просмотров

13:41 Қаңтар оқиғасы кезінде қанша қару тәркіленді – ҰҚК есеп... 4 206 Просмотров

13:15 Алагузова - Нуртасу Адамбай: Богу не нужна твоя помощь... 4 369 Просмотров

13:14 Жауынгер бір жыл ішінде әскери техниканы ғана емес, қолына... 5 005 Просмотров

13:04 Тамызда өршиді: Денсаулық сақтау министрлігі коронавирус... 4 286 Просмотров

13:02 В отношении руководства ТОО «Казфосфат» начато досудебное... 4 315 Просмотров

12:59 Суицид в Казахстане: 96% случаев самоубийств совершаются... 4 377 Просмотров

12:51 Усовершенствовать военную организацию Казахстана поручил... 4 204 Просмотров

12:49 Закупать уголь заранее призывают казахстанцев... 4 277 Просмотров

12:45 Павлодарда кран жұмысшыны екінші қабаттан итеріп жіберді... 4 190 Просмотров

12:42 Президенттің сынынан кейін ұзаққа созылған жол жөндеу... 4 138 Просмотров

12:38 МӘМС шенеуніктердің жемсауытына айналған – Арман Бейсембаев... 4 191 Просмотров

12:32 Шоу-бизнес өкілдерінің ЛГБТ-ны насихаттайтын «Базз Лайтер»... 4 257 Просмотров





Опрос


«    Февраль 2023    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728