25 июня 2025 г.

Дежурный по стране

В экономике вообще-то есть только два предложения...
Азамат Джолдасбеков, президент АО «Казахстанская фондовая биржа»

Мы в соц сетях:



Ерлі-зайыпты жұп арасындағы қатынасты қалай нығайтуға болады?

22 апрель 2021, 15:57
Ерлі-зайыпты жұп арасындағы қатынасты қалай нығайтуға болады?
Сіз таңертең оянған кезде ең алдымен не жайлы ойлайсыз? Бұл кезде ойыңызға әдетінше күнделікті шаруалар, жұмыс мәселесі, балаларыңыз мектептегі тапсырмалары келеді. Бірақ көбіміз басты нәрсені есімізден шығарып аламыз. Жұбайыңызға соңғы рет жылы сөз қашан айтқаныңыз немесе оған арнайы уақыт қашан бөлгеніңіз есіңізде ме?

Жұбайыңызбен қарым-қатынасыңызды жақсарту үшін келесі кеңестерді қолданып көріңіз. Оларды іске асыру үшін аз ғана уақыт пен тұрақтылық қажет.

Әйеліңізге немесе күйеуіңізге қайырлы таң тілеуді және онымен қоштасуды ұмытпаңыз

Ерлі-зайыпты жұп арасындағы қатынасты қалай нығайтуға болады?


Сіз міндетті түрде әріптестеріңізбен немесе балаңызды мектепке алып барғанда сондағы мұғалімдермен амандасып, қоштасасыз. Сіздің жарыңыз да бұған лайықты. Тіпті ұрсып қалған кезде де бұл сөздерді айту өте маңызды. Күннің бірінші бөлігінде көптеген адамдар негативті эмоцияларды сезінуі мүмкін, сол себепті сіздің мінез-құлқыңыз жұбайыңыздың ренішін тудыруы мүмкін.

Қошемет сөздер айтыңыз



Зерттеуші Джон Готтман мықты некенің басты ережесімен бөліскен. Ол бір жағымсыз сөзді бес жағымды сөзбен алмастыруға кеңес береді. Жұбыңызды әтірін немесе киген көйлейгін мақтап қойыңыз, бұл әрекетіңіз оған бүкіл күнге жақсы көңіл-күй сыйлайды.

Өкпелемеңіз



Жарыңызға ашулансаңыз немесе өкпелесеңіз, күні бойы үндемей жүруді доғарыңыз. Көңіліңізді жұмыспен немесе күнделікті шаруалармен алдаудың орнына жұбайыңызбен сөйлесіңіз. Түсініспеушіліктің себебін жұбайыңызбен ертерек тауып, татуласуға тырысыңыз. Күні бойы өкпені сақтап, уақытыңыз бен қуатыңызды бекерге кетіру жақсы таңдау емес.

Жұбайыңызбен әзілдеп тұрыңыз



Седликтің айтуы бойынша, әзіл күйзелісті төмендетуге көмектеседі. Әзіл жұбайлар арасында жақсы байланыс орнатып, достық сезімін оятады.

Таңертең 10 минутқа ерте оянып, бірге кофе ішіңіздер



Таңертеңгі оңаша кофе жұптарыңызға көбірек сөйлесіп, бір-біріңізге көңіл бөлуге әсерін тигізеді. Күнделікті шаруаларды бастамай тұрып, бірге таңғы астан ләззат алғанға не жетсін. Баста сізге ертерек ояну қиынға соғуы мүмкін, бірақ уақыт өте келе бұл сіздің сүйікті әдетіңізге айналады.

Дереккөз: temaretik.com
Просмотров материала: 1 018

Поделиться материалом


10:04 230 миллиардов тенге возвращено государству в рамках дел... 154 101 Просмотров

20:03 Обращение жителей с. Маралды к Президенту РК К.-Ж. Токаеву... 0 Просмотров

12:16 Атырауда мыңнан астам асыл тұқымды еділбай қойы тірідей... 0 Просмотров

11:35 Бұдан былай Алматыда электрлі самокат тек 16 жастан бастап... 0 Просмотров

11:30 Қарағанды облысындағы жол апатынан сегіз адам көз жұмды... 0 Просмотров

11:17 Мұхамедиұлының Ұлттық музейдегі ұрлықтың жаңа эпизодына еш... 153 914 Просмотров

11:01 Биіктен құлап бара жатқан баланы қағып алған оқушыға үш... 153 558 Просмотров

10:47 Қарағандыда тұрғын үй ауласынан шала туылған бала табылды... 153 591 Просмотров

10:25 Ұлттық музей басшылығына қатысты қылмыстық істі... 153 886 Просмотров

18:37 Адвокат Бурхан Жансейтов задержан в Алматы... 10 090 Просмотров

17:38 Объемы производства сахара будут увеличены в семь раз —... 9 235 Просмотров

17:13 Тарифы на комуслуги изменятся в Казахстане... 9 414 Просмотров

16:54 Министр Аймағамбетов балалардың қауіпсіздігін қамтамасыз... 13 110 Просмотров

16:52 «Қолайлы мектеп». Ұлттық жоба арқылы 582 мектеп бой көтереді... 13 299 Просмотров

16:52 «Суперагенты»: серьезный человек Сека уже ждет вас на IVI... 22 187 Просмотров

16:48 Балабақшаларды лицензиялауды күшейтеміз - министр... 9 230 Просмотров

16:43 Смайылов президенттің үкімет жұмысына қатысты сынына пікір... 7 013 Просмотров

16:42 Хищение средств через платформу АrtSport расследует антикор... 6 885 Просмотров

16:39 Еліміздің басым бөлігінде аптап ыстық болады – ауа райы... 5 711 Просмотров

16:37 Про президентскую критику... 7 858 Просмотров

16:29 Министерство не запрещало показ мультфильма «Базз Лайтер» -... 16 996 Просмотров

16:15 Экология министрлігі киіктердің мекендеу ортасын зерттеуге... 5 664 Просмотров

15:48 Денсаулық сақтау министрлігі аборт жасатуға тыйым салу... 7 034 Просмотров

15:45 Елімізде коммуналдық қызмет тарифтері өзгереді... 5 762 Просмотров

15:41 Капремонт всех роддомов пообещала министр здравоохранения... 5 767 Просмотров

15:27 Благотворительный спортивный зал для детей открыли в... 5 612 Просмотров

15:00 Қазақстан шекарасы қандай жағдайда жабылады... 5 452 Просмотров

14:18 104 мың гектарға қант қызылшасы егілсе, ішкі нарықты 80... 5 706 Просмотров

13:41 Қаңтар оқиғасы кезінде қанша қару тәркіленді – ҰҚК есеп... 5 655 Просмотров

13:15 Алагузова - Нуртасу Адамбай: Богу не нужна твоя помощь... 17 162 Просмотров

13:14 Жауынгер бір жыл ішінде әскери техниканы ғана емес, қолына... 7 593 Просмотров

13:04 Тамызда өршиді: Денсаулық сақтау министрлігі коронавирус... 5 488 Просмотров

13:02 В отношении руководства ТОО «Казфосфат» начато досудебное... 5 740 Просмотров

12:59 Суицид в Казахстане: 96% случаев самоубийств совершаются... 6 080 Просмотров

12:51 Усовершенствовать военную организацию Казахстана поручил... 5 489 Просмотров

12:49 Закупать уголь заранее призывают казахстанцев... 5 469 Просмотров

12:45 Павлодарда кран жұмысшыны екінші қабаттан итеріп жіберді... 5 509 Просмотров

12:42 Президенттің сынынан кейін ұзаққа созылған жол жөндеу... 5 451 Просмотров

12:38 МӘМС шенеуніктердің жемсауытына айналған – Арман Бейсембаев... 5 688 Просмотров

12:32 Шоу-бизнес өкілдерінің ЛГБТ-ны насихаттайтын «Базз Лайтер»... 5 830 Просмотров





Опрос


«    Июнь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30