28 июня 2026 г.

Дежурный по стране

В экономике вообще-то есть только два предложения...
Азамат Джолдасбеков, президент АО «Казахстанская фондовая биржа»

Мы в соц сетях:



Дәрігер қарбызды артық жеу ағзаға қандай зиян келтіретінін айтты

03 август 2021, 12:41
Дәрігер қарбызды артық жеу ағзаға қандай зиян келтіретінін айтты
Диетологтар қарбызды артық жеудің қаупі туралы ескертті, деп хабарлайды zakon.kz.

Қауіп мөлшерге байланысты. Егер адам қант диабетіне, семіздікке шалдыққан болса, онда қарбызды шамадан артық тұтыну бірден бірнеше қауіп тудырады. Бұл - көп қант, көп су, - деді медицина ғылымдарының докторы,Михаил Гинзбург URA.RU-ға берген сұқбатында.
Дәрігер Наталья Круглованың айтуынша, шамадан тыс қарбыз адамның созылмалы ауруларын қоздыруы мүмкін.

Қандағы қант қалыптыдан жоғары болады. Әрине, мұндайда ең қиын дегенде гипогликемиялық кома орын алуы ықтимал, бірақ біз оған жеткізбеуге тырысуымыз керек, - деді Круглова.
Өз кезегінде Гинзбург қарбызды негізгі тағамнан кейін десерт ретінде қолдануға кеңес береді.

Круглова күніне 200-300 грамм қарбыз жеуге кеңес береді. Ол тәулігіне екі тілім қарбыз жеген дұрыс деп санайды.

Айта кетсек, 3 тамыз - халықаралық қарбыз күні.

Сапалы жемістің жолақтары айқын әрі ашық түсте болуы керек, сондай-ақ жерде жатқанын білдіретін ағарған белгісі болуы тиіс және сабағы кепкен болуын нақтылаа алу қажет.
Просмотров материала: 1 083

Поделиться материалом


10:04 230 миллиардов тенге возвращено государству в рамках дел... 206 245 Просмотров

20:03 Обращение жителей с. Маралды к Президенту РК К.-Ж. Токаеву... 0 Просмотров

12:16 Атырауда мыңнан астам асыл тұқымды еділбай қойы тірідей... 0 Просмотров

11:35 Бұдан былай Алматыда электрлі самокат тек 16 жастан бастап... 0 Просмотров

11:30 Қарағанды облысындағы жол апатынан сегіз адам көз жұмды... 0 Просмотров

11:17 Мұхамедиұлының Ұлттық музейдегі ұрлықтың жаңа эпизодына еш... 205 889 Просмотров

11:01 Биіктен құлап бара жатқан баланы қағып алған оқушыға үш... 205 379 Просмотров

10:47 Қарағандыда тұрғын үй ауласынан шала туылған бала табылды... 205 436 Просмотров

10:25 Ұлттық музей басшылығына қатысты қылмыстық істі... 205 802 Просмотров

18:37 Адвокат Бурхан Жансейтов задержан в Алматы... 12 978 Просмотров

17:38 Объемы производства сахара будут увеличены в семь раз —... 12 030 Просмотров

17:13 Тарифы на комуслуги изменятся в Казахстане... 12 335 Просмотров

16:54 Министр Аймағамбетов балалардың қауіпсіздігін қамтамасыз... 16 973 Просмотров

16:52 «Қолайлы мектеп». Ұлттық жоба арқылы 582 мектеп бой көтереді... 17 050 Просмотров

16:52 «Суперагенты»: серьезный человек Сека уже ждет вас на IVI... 25 235 Просмотров

16:48 Балабақшаларды лицензиялауды күшейтеміз - министр... 10 682 Просмотров

16:43 Смайылов президенттің үкімет жұмысына қатысты сынына пікір... 7 716 Просмотров

16:42 Хищение средств через платформу АrtSport расследует антикор... 7 464 Просмотров

16:39 Еліміздің басым бөлігінде аптап ыстық болады – ауа райы... 6 327 Просмотров

16:37 Про президентскую критику... 9 085 Просмотров

16:29 Министерство не запрещало показ мультфильма «Базз Лайтер» -... 17 562 Просмотров

16:15 Экология министрлігі киіктердің мекендеу ортасын зерттеуге... 6 271 Просмотров

15:48 Денсаулық сақтау министрлігі аборт жасатуға тыйым салу... 7 675 Просмотров

15:45 Елімізде коммуналдық қызмет тарифтері өзгереді... 6 486 Просмотров

15:41 Капремонт всех роддомов пообещала министр здравоохранения... 6 348 Просмотров

15:27 Благотворительный спортивный зал для детей открыли в... 6 182 Просмотров

15:00 Қазақстан шекарасы қандай жағдайда жабылады... 6 042 Просмотров

14:18 104 мың гектарға қант қызылшасы егілсе, ішкі нарықты 80... 6 370 Просмотров

13:41 Қаңтар оқиғасы кезінде қанша қару тәркіленді – ҰҚК есеп... 6 264 Просмотров

13:15 Алагузова - Нуртасу Адамбай: Богу не нужна твоя помощь... 17 746 Просмотров

13:14 Жауынгер бір жыл ішінде әскери техниканы ғана емес, қолына... 8 867 Просмотров

13:04 Тамызда өршиді: Денсаулық сақтау министрлігі коронавирус... 6 100 Просмотров

13:02 В отношении руководства ТОО «Казфосфат» начато досудебное... 6 334 Просмотров

12:59 Суицид в Казахстане: 96% случаев самоубийств совершаются... 6 711 Просмотров

12:51 Усовершенствовать военную организацию Казахстана поручил... 6 081 Просмотров

12:49 Закупать уголь заранее призывают казахстанцев... 6 023 Просмотров

12:45 Павлодарда кран жұмысшыны екінші қабаттан итеріп жіберді... 6 152 Просмотров

12:42 Президенттің сынынан кейін ұзаққа созылған жол жөндеу... 6 096 Просмотров

12:38 МӘМС шенеуніктердің жемсауытына айналған – Арман Бейсембаев... 6 302 Просмотров

12:32 Шоу-бизнес өкілдерінің ЛГБТ-ны насихаттайтын «Базз Лайтер»... 6 460 Просмотров





Опрос


«    Июнь 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930