5 января 2026 г.

Дежурный по стране

В экономике вообще-то есть только два предложения...
Азамат Джолдасбеков, президент АО «Казахстанская фондовая биржа»

Мы в соц сетях:



Дәрігер қарбызды артық жеу ағзаға қандай зиян келтіретінін айтты

03 август 2021, 12:41
Дәрігер қарбызды артық жеу ағзаға қандай зиян келтіретінін айтты
Диетологтар қарбызды артық жеудің қаупі туралы ескертті, деп хабарлайды zakon.kz.

Қауіп мөлшерге байланысты. Егер адам қант диабетіне, семіздікке шалдыққан болса, онда қарбызды шамадан артық тұтыну бірден бірнеше қауіп тудырады. Бұл - көп қант, көп су, - деді медицина ғылымдарының докторы,Михаил Гинзбург URA.RU-ға берген сұқбатында.
Дәрігер Наталья Круглованың айтуынша, шамадан тыс қарбыз адамның созылмалы ауруларын қоздыруы мүмкін.

Қандағы қант қалыптыдан жоғары болады. Әрине, мұндайда ең қиын дегенде гипогликемиялық кома орын алуы ықтимал, бірақ біз оған жеткізбеуге тырысуымыз керек, - деді Круглова.
Өз кезегінде Гинзбург қарбызды негізгі тағамнан кейін десерт ретінде қолдануға кеңес береді.

Круглова күніне 200-300 грамм қарбыз жеуге кеңес береді. Ол тәулігіне екі тілім қарбыз жеген дұрыс деп санайды.

Айта кетсек, 3 тамыз - халықаралық қарбыз күні.

Сапалы жемістің жолақтары айқын әрі ашық түсте болуы керек, сондай-ақ жерде жатқанын білдіретін ағарған белгісі болуы тиіс және сабағы кепкен болуын нақтылаа алу қажет.
Просмотров материала: 965

Поделиться материалом


10:04 230 миллиардов тенге возвращено государству в рамках дел... 182 369 Просмотров

20:03 Обращение жителей с. Маралды к Президенту РК К.-Ж. Токаеву... 0 Просмотров

12:16 Атырауда мыңнан астам асыл тұқымды еділбай қойы тірідей... 0 Просмотров

11:35 Бұдан былай Алматыда электрлі самокат тек 16 жастан бастап... 0 Просмотров

11:30 Қарағанды облысындағы жол апатынан сегіз адам көз жұмды... 0 Просмотров

11:17 Мұхамедиұлының Ұлттық музейдегі ұрлықтың жаңа эпизодына еш... 181 884 Просмотров

11:01 Биіктен құлап бара жатқан баланы қағып алған оқушыға үш... 181 461 Просмотров

10:47 Қарағандыда тұрғын үй ауласынан шала туылған бала табылды... 181 514 Просмотров

10:25 Ұлттық музей басшылығына қатысты қылмыстық істі... 181 827 Просмотров

18:37 Адвокат Бурхан Жансейтов задержан в Алматы... 11 592 Просмотров

17:38 Объемы производства сахара будут увеличены в семь раз —... 10 719 Просмотров

17:13 Тарифы на комуслуги изменятся в Казахстане... 10 964 Просмотров

16:54 Министр Аймағамбетов балалардың қауіпсіздігін қамтамасыз... 15 176 Просмотров

16:52 «Қолайлы мектеп». Ұлттық жоба арқылы 582 мектеп бой көтереді... 15 321 Просмотров

16:52 «Суперагенты»: серьезный человек Сека уже ждет вас на IVI... 23 900 Просмотров

16:48 Балабақшаларды лицензиялауды күшейтеміз - министр... 10 117 Просмотров

16:43 Смайылов президенттің үкімет жұмысына қатысты сынына пікір... 7 457 Просмотров

16:42 Хищение средств через платформу АrtSport расследует антикор... 7 284 Просмотров

16:39 Еліміздің басым бөлігінде аптап ыстық болады – ауа райы... 6 110 Просмотров

16:37 Про президентскую критику... 8 331 Просмотров

16:29 Министерство не запрещало показ мультфильма «Базз Лайтер» -... 17 368 Просмотров

16:15 Экология министрлігі киіктердің мекендеу ортасын зерттеуге... 6 051 Просмотров

15:48 Денсаулық сақтау министрлігі аборт жасатуға тыйым салу... 7 446 Просмотров

15:45 Елімізде коммуналдық қызмет тарифтері өзгереді... 6 177 Просмотров

15:41 Капремонт всех роддомов пообещала министр здравоохранения... 6 168 Просмотров

15:27 Благотворительный спортивный зал для детей открыли в... 6 000 Просмотров

15:00 Қазақстан шекарасы қандай жағдайда жабылады... 5 835 Просмотров

14:18 104 мың гектарға қант қызылшасы егілсе, ішкі нарықты 80... 6 108 Просмотров

13:41 Қаңтар оқиғасы кезінде қанша қару тәркіленді – ҰҚК есеп... 6 048 Просмотров

13:15 Алагузова - Нуртасу Адамбай: Богу не нужна твоя помощь... 17 552 Просмотров

13:14 Жауынгер бір жыл ішінде әскери техниканы ғана емес, қолына... 8 089 Просмотров

13:04 Тамызда өршиді: Денсаулық сақтау министрлігі коронавирус... 5 870 Просмотров

13:02 В отношении руководства ТОО «Казфосфат» начато досудебное... 6 137 Просмотров

12:59 Суицид в Казахстане: 96% случаев самоубийств совершаются... 6 508 Просмотров

12:51 Усовершенствовать военную организацию Казахстана поручил... 5 892 Просмотров

12:49 Закупать уголь заранее призывают казахстанцев... 5 838 Просмотров

12:45 Павлодарда кран жұмысшыны екінші қабаттан итеріп жіберді... 5 899 Просмотров

12:42 Президенттің сынынан кейін ұзаққа созылған жол жөндеу... 5 855 Просмотров

12:38 МӘМС шенеуніктердің жемсауытына айналған – Арман Бейсембаев... 6 087 Просмотров

12:32 Шоу-бизнес өкілдерінің ЛГБТ-ны насихаттайтын «Базз Лайтер»... 6 223 Просмотров





Опрос


«    Январь 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031