5 февраля 2026 г.

Дежурный по стране

В экономике вообще-то есть только два предложения...
Азамат Джолдасбеков, президент АО «Казахстанская фондовая биржа»

Мы в соц сетях:



Дәрігер қарбызды артық жеу ағзаға қандай зиян келтіретінін айтты

03 август 2021, 12:41
Дәрігер қарбызды артық жеу ағзаға қандай зиян келтіретінін айтты
Диетологтар қарбызды артық жеудің қаупі туралы ескертті, деп хабарлайды zakon.kz.

Қауіп мөлшерге байланысты. Егер адам қант диабетіне, семіздікке шалдыққан болса, онда қарбызды шамадан артық тұтыну бірден бірнеше қауіп тудырады. Бұл - көп қант, көп су, - деді медицина ғылымдарының докторы,Михаил Гинзбург URA.RU-ға берген сұқбатында.
Дәрігер Наталья Круглованың айтуынша, шамадан тыс қарбыз адамның созылмалы ауруларын қоздыруы мүмкін.

Қандағы қант қалыптыдан жоғары болады. Әрине, мұндайда ең қиын дегенде гипогликемиялық кома орын алуы ықтимал, бірақ біз оған жеткізбеуге тырысуымыз керек, - деді Круглова.
Өз кезегінде Гинзбург қарбызды негізгі тағамнан кейін десерт ретінде қолдануға кеңес береді.

Круглова күніне 200-300 грамм қарбыз жеуге кеңес береді. Ол тәулігіне екі тілім қарбыз жеген дұрыс деп санайды.

Айта кетсек, 3 тамыз - халықаралық қарбыз күні.

Сапалы жемістің жолақтары айқын әрі ашық түсте болуы керек, сондай-ақ жерде жатқанын білдіретін ағарған белгісі болуы тиіс және сабағы кепкен болуын нақтылаа алу қажет.
Просмотров материала: 984

Поделиться материалом


10:04 230 миллиардов тенге возвращено государству в рамках дел... 185 372 Просмотров

20:03 Обращение жителей с. Маралды к Президенту РК К.-Ж. Токаеву... 0 Просмотров

12:16 Атырауда мыңнан астам асыл тұқымды еділбай қойы тірідей... 0 Просмотров

11:35 Бұдан былай Алматыда электрлі самокат тек 16 жастан бастап... 0 Просмотров

11:30 Қарағанды облысындағы жол апатынан сегіз адам көз жұмды... 0 Просмотров

11:17 Мұхамедиұлының Ұлттық музейдегі ұрлықтың жаңа эпизодына еш... 184 897 Просмотров

11:01 Биіктен құлап бара жатқан баланы қағып алған оқушыға үш... 184 470 Просмотров

10:47 Қарағандыда тұрғын үй ауласынан шала туылған бала табылды... 184 520 Просмотров

10:25 Ұлттық музей басшылығына қатысты қылмыстық істі... 184 836 Просмотров

18:37 Адвокат Бурхан Жансейтов задержан в Алматы... 11 818 Просмотров

17:38 Объемы производства сахара будут увеличены в семь раз —... 10 938 Просмотров

17:13 Тарифы на комуслуги изменятся в Казахстане... 11 189 Просмотров

16:54 Министр Аймағамбетов балалардың қауіпсіздігін қамтамасыз... 15 453 Просмотров

16:52 «Қолайлы мектеп». Ұлттық жоба арқылы 582 мектеп бой көтереді... 15 596 Просмотров

16:52 «Суперагенты»: серьезный человек Сека уже ждет вас на IVI... 24 126 Просмотров

16:48 Балабақшаларды лицензиялауды күшейтеміз - министр... 10 198 Просмотров

16:43 Смайылов президенттің үкімет жұмысына қатысты сынына пікір... 7 490 Просмотров

16:42 Хищение средств через платформу АrtSport расследует антикор... 7 315 Просмотров

16:39 Еліміздің басым бөлігінде аптап ыстық болады – ауа райы... 6 146 Просмотров

16:37 Про президентскую критику... 8 457 Просмотров

16:29 Министерство не запрещало показ мультфильма «Базз Лайтер» -... 17 394 Просмотров

16:15 Экология министрлігі киіктердің мекендеу ортасын зерттеуге... 6 082 Просмотров

15:48 Денсаулық сақтау министрлігі аборт жасатуға тыйым салу... 7 484 Просмотров

15:45 Елімізде коммуналдық қызмет тарифтері өзгереді... 6 219 Просмотров

15:41 Капремонт всех роддомов пообещала министр здравоохранения... 6 197 Просмотров

15:27 Благотворительный спортивный зал для детей открыли в... 6 028 Просмотров

15:00 Қазақстан шекарасы қандай жағдайда жабылады... 5 867 Просмотров

14:18 104 мың гектарға қант қызылшасы егілсе, ішкі нарықты 80... 6 149 Просмотров

13:41 Қаңтар оқиғасы кезінде қанша қару тәркіленді – ҰҚК есеп... 6 081 Просмотров

13:15 Алагузова - Нуртасу Адамбай: Богу не нужна твоя помощь... 17 579 Просмотров

13:14 Жауынгер бір жыл ішінде әскери техниканы ғана емес, қолына... 8 225 Просмотров

13:04 Тамызда өршиді: Денсаулық сақтау министрлігі коронавирус... 5 900 Просмотров

13:02 В отношении руководства ТОО «Казфосфат» начато досудебное... 6 175 Просмотров

12:59 Суицид в Казахстане: 96% случаев самоубийств совершаются... 6 540 Просмотров

12:51 Усовершенствовать военную организацию Казахстана поручил... 5 926 Просмотров

12:49 Закупать уголь заранее призывают казахстанцев... 5 876 Просмотров

12:45 Павлодарда кран жұмысшыны екінші қабаттан итеріп жіберді... 5 941 Просмотров

12:42 Президенттің сынынан кейін ұзаққа созылған жол жөндеу... 5 903 Просмотров

12:38 МӘМС шенеуніктердің жемсауытына айналған – Арман Бейсембаев... 6 122 Просмотров

12:32 Шоу-бизнес өкілдерінің ЛГБТ-ны насихаттайтын «Базз Лайтер»... 6 265 Просмотров





Опрос


«    Февраль 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728