23 декабря 2024 г.

Дежурный по стране

В экономике вообще-то есть только два предложения...
Азамат Джолдасбеков, президент АО «Казахстанская фондовая биржа»

Мы в соц сетях:



Елбасы: «Тәжірибем мол, тағы бір қала сала аламын!»

09 январь 2021, 10:45
Елбасы: «Тәжірибем мол, тағы бір қала сала аламын!»
Бұл туралы Қазақстанның Тұңғыш Президенті Нұрсұлтан Назарбаев «Хабар» арнасында көрсетілген «Штрихи к портрету» деректі фильмінің үшінші бөлімінде айтты. Ондағы сұхбатта Елбасы өзінің жеке басына қатысты естеліктерін бөлісті, өз толғаныстарын шынайы тебіреніспен әңгімеледі, деп хабарлайды Aikyn.kz.

Нұрсұлтан Назарбаев Қазақстанның жаңғыруының рәмізі болған елордамыздың қалай салынғанын еске түсіре келе, елімізде «тағы бір заманауи шаһар бой көтеріп келе жатқанына» назар аудартты.

– Бұл – Түркістан. Мен оған жақында ғана барып қайттым. 2018 жылы Түркістан менің Жарлығыммен облыс орталығына айналды. Сонда барлық ірі бизнесмендер мен инвесторларды жинап алып, қалада қандай нысандар тұрғызылуы тиістігін атап көрсеттім. Ол нысандардың кейбірі салынып та болды. Көрсеңіз көзіңіз тояды. Менің Астананы салу тәжірибем бар. Мен ештеңеден де қорықпаймын, кез келген қаланы сала аламын! Түркістан – климаты жайлы, өзі көркем қала болады. Егер елордада жаурап қалсаңыз, Түркістанға барып, шуаққа бөленіп қайтыңыз. Онда кең көшелер, сәулетті ғимараттар, музейлер, театр, Оқушылар сарайы, Конгресс-холл, еңселі стадион салынуда. Яғни, қазақ халқы тығыз тұратын оңтүстігімізде тағы бір ірі, жаңа қала бой көтеріп келеді. Мен бір жыл өткенде қайта бардым, танымастай өзгеріп кетіпті. Қатты сүйсіндім! – деді Елбасы.

Ол тағы бірер жылдан кейін Түркістан тіптен түрленіп сала беретініне сенім білдірді. Себебі, құрылысы жоспарланған 160-тай нысанның әзірге шамамен 60-ы ғана іске қосылған. Бұдан бөлек, барлық хандарымыздың музейі, бір шақырымға созылатын Керуен сарайы және басқа да ірі нысанның бәрі қолданысқа берілгенде, ол жерде мүлдем жаңа, ғажайып қала пайда болады.

Елордалықтар былтыр медициналық сақтандыруға 27,7 млрд теңгеден аса жарна аударған
Елорда тұрғындары сайлау күні қоғамдық көлікпен тегін жүреді
Қалада тыныс алу қиындады
Тұңғыш Президент келесі бір замануи қала ретінде Ақтауды атады. Ол жақта, Каспий маңында әлемдік деңгейдегі курорт өркен жаюда.

Нұрсұлтан Назарбаев сөз арасында адамға кез келген жаста жас қалпын қалай сақтауға болатыны жайында ақыл-кеңес бере кетті.

– Ең бастысы, шектен тыс, мелдектей тойынбаған жөн. Уақытында, күніне 3 рет тамақтану керек. Еңсере алмайтын басыартық калорияларды жинамаған абзал. Мен қазір осы қағидатқа сәйкес өмір сүремін. Таңертең салат пен ботқа жеймін. Түскі асқа не көкөніс сорпасын, не балық, не ет жеймін. Ал кешкі асқа – балық немесе тауық еті. Менің рационым осы. Мүсінім сонша сымбатты демеспін, бірақ қалпымды сақтап қалдым! – деді ол.

Нұрсұлтан Әбішұлы артық салмақтан дене шынықтыру, көп серуендеу, жүгіру арқылы арылуды ұсынады.

– 80-нің сеңгіріне шыққан адам жасармайды. Рас, «тек жастар ғана қартаяды» деген тәмсіл бар. Мен бір жерден оқығанмын, ер адамның жасының үш түрі бар көрінеді. Біріншісі – биологиялық жасың, ол туған күніңмен есептеледі. Екіншісі – интеллектуалдық жасың. Жас кезіңде де, қартайғаныңда да интеллектуалды бола аласың. Егер миың қалыпты жұмыс істесе, онда сен кәрі адам емессің. Жалпы, бұл жас – Тәңірдің сыйлаған тартуы, оған жеткен де бар, жетпеген де бар. Бұл шақта дана боласың, кемелдене түсесің. Қызық, құмарлық – бәрі артта қалады, қарбалас пен ішкі кернеу жойылады, бәріне философиялық тұрғыдан қарайсың, ақыл таразысына саласың. Үшіншісі – адамның физикалық денсаулығы. Мен жастарға да, замандастарыма да қайырылғым келеді: адам бұлшық етін кез келген жаста шынықтырып ала алады. Кемелдікте шек жоқ. Тек жалқауланба, өзіңді әрдайым жетілдіруге тырыс. Сонда әрқашан өзіңді жақсы сезінесің. 80 жаста елуге енді ғана келгендей тың боласың! Медициналық тексерістерден өткенімде, оның қорытындылары осыны айғақтайды, – деді Елбасы.

Қазақстанның Тұңғыш Президенті қазіргі уақытта немен айналысып жүргеніне тоқтала кетті.

Біріншіден, үнемі спортпен шұғылданатынын, бұлшық еттерін ұдайы ширықтырып, қуатын молықтыруға мән беретінін айтты. Екіншіден, ми жұмыс істеуі, ақыл-ой жетілуі үшін тұрақты түрде кітаптар оқып тұрады, шахмат секілді зерделі ойындармен әуестенеді.

– Мұның бәрі адамның қолындағы дүние. Тек ерінбей, еңбектену керек. Таңғы астан кейін жаттығу залына беттеймін. Күн құрғатпай, ұдайы жаттығамын! Бұған шамамен 1 сағат бөлемін. Қандай бұлшық ет тобына жүктеме түсіруім керектігін жақсы білемін. Сондай-ақ суда жүзумен айналысамын. Бүгінде сүйікті істеріме уақыт таба алатын болдым. Мысалы, кенепке сурет саламын. Сонымен қатар гитарада ойнауға үйреніп жүрмін. Сыртта серуендеп қайтуды ұнатамын. Оның үстіне коронавируспен ауырғалы бері дәрігерлер далада көбірек жүруге кеңес берген. Түскі астан кейін жұмысқа шығамын, адамдарды қабылдаймын, мемлекеттік маңызды мәселелерді шешеміз. Осылай уақыт өтіп жатыр, – деп түйді Елбасы Н.Назарбаев.

Деректі фильмнің толық нұсқасын төменде көре аласыз.

Просмотров материала: 578

Поделиться материалом


10:04 230 миллиардов тенге возвращено государству в рамках дел... 127 375 Просмотров

20:03 Обращение жителей с. Маралды к Президенту РК К.-Ж. Токаеву... 0 Просмотров

12:16 Атырауда мыңнан астам асыл тұқымды еділбай қойы тірідей... 0 Просмотров

11:35 Бұдан былай Алматыда электрлі самокат тек 16 жастан бастап... 0 Просмотров

11:30 Қарағанды облысындағы жол апатынан сегіз адам көз жұмды... 0 Просмотров

11:17 Мұхамедиұлының Ұлттық музейдегі ұрлықтың жаңа эпизодына еш... 127 189 Просмотров

11:01 Биіктен құлап бара жатқан баланы қағып алған оқушыға үш... 126 845 Просмотров

10:47 Қарағандыда тұрғын үй ауласынан шала туылған бала табылды... 126 863 Просмотров

10:25 Ұлттық музей басшылығына қатысты қылмыстық істі... 127 171 Просмотров

18:37 Адвокат Бурхан Жансейтов задержан в Алматы... 8 671 Просмотров

17:38 Объемы производства сахара будут увеличены в семь раз —... 7 841 Просмотров

17:13 Тарифы на комуслуги изменятся в Казахстане... 7 919 Просмотров

16:54 Министр Аймағамбетов балалардың қауіпсіздігін қамтамасыз... 11 159 Просмотров

16:52 «Қолайлы мектеп». Ұлттық жоба арқылы 582 мектеп бой көтереді... 11 304 Просмотров

16:52 «Суперагенты»: серьезный человек Сека уже ждет вас на IVI... 20 671 Просмотров

16:48 Балабақшаларды лицензиялауды күшейтеміз - министр... 8 398 Просмотров

16:43 Смайылов президенттің үкімет жұмысына қатысты сынына пікір... 6 678 Просмотров

16:42 Хищение средств через платформу АrtSport расследует антикор... 6 572 Просмотров

16:39 Еліміздің басым бөлігінде аптап ыстық болады – ауа райы... 5 381 Просмотров

16:37 Про президентскую критику... 7 502 Просмотров

16:29 Министерство не запрещало показ мультфильма «Базз Лайтер» -... 16 682 Просмотров

16:15 Экология министрлігі киіктердің мекендеу ортасын зерттеуге... 5 354 Просмотров

15:48 Денсаулық сақтау министрлігі аборт жасатуға тыйым салу... 6 693 Просмотров

15:45 Елімізде коммуналдық қызмет тарифтері өзгереді... 5 458 Просмотров

15:41 Капремонт всех роддомов пообещала министр здравоохранения... 5 456 Просмотров

15:27 Благотворительный спортивный зал для детей открыли в... 5 291 Просмотров

15:00 Қазақстан шекарасы қандай жағдайда жабылады... 5 141 Просмотров

14:18 104 мың гектарға қант қызылшасы егілсе, ішкі нарықты 80... 5 385 Просмотров

13:41 Қаңтар оқиғасы кезінде қанша қару тәркіленді – ҰҚК есеп... 5 321 Просмотров

13:15 Алагузова - Нуртасу Адамбай: Богу не нужна твоя помощь... 16 846 Просмотров

13:14 Жауынгер бір жыл ішінде әскери техниканы ғана емес, қолына... 7 206 Просмотров

13:04 Тамызда өршиді: Денсаулық сақтау министрлігі коронавирус... 5 172 Просмотров

13:02 В отношении руководства ТОО «Казфосфат» начато досудебное... 5 392 Просмотров

12:59 Суицид в Казахстане: 96% случаев самоубийств совершаются... 5 734 Просмотров

12:51 Усовершенствовать военную организацию Казахстана поручил... 5 147 Просмотров

12:49 Закупать уголь заранее призывают казахстанцев... 5 156 Просмотров

12:45 Павлодарда кран жұмысшыны екінші қабаттан итеріп жіберді... 5 196 Просмотров

12:42 Президенттің сынынан кейін ұзаққа созылған жол жөндеу... 5 132 Просмотров

12:38 МӘМС шенеуніктердің жемсауытына айналған – Арман Бейсембаев... 5 357 Просмотров

12:32 Шоу-бизнес өкілдерінің ЛГБТ-ны насихаттайтын «Базз Лайтер»... 5 508 Просмотров





Опрос


«    Декабрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031