Мудреца спросили: «Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни: богатство или слава?» Мудрец ответил: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля». Здоровье – это действительно бесценный дар. Без него трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Здоровье помогает нам учиться, трудиться, заниматься любимым делом, активно отдыхать. Только наша беда в том, что мы начинаем понимать это только тогда, когда «поломан механизм» и нужно думать о его починке. Одой из глобальных проблем человечества, подрывающей его здоровье, является курение. давайте вместе задумаемся на эту тему. Проанализируем, почему люди курят. И попытаемся развеять мифы о полезности курения.
По данным ВОЗ, на 7,5 млрд. населения Земли курильщики составляют примерно 1 млрд населения. Ежегодно потребители табака выкуривают 5,7 млрд. сигарет и выбрасывают примерно 1 млн. тонн окурков, сообщают аналитики американской инициативной группы The Tobacco Atlas. Ими же предоставлены факты о том, что тонны окурков несут вред не только окружающей среде, но и людям, поскольку состоят из ацетата целлюлозы, продукта, практически не разлагаемого в естественных условиях.
Табак содержит в себе множество веществ, которые активно поглощаются организмом. Одинаково опасен для здоровья нюхательный табак. К нему относится сухой снафф, который вызывает головокружение. Смесь расширяет зрачки и повышает реакцию.
Основной компонент табака - никотин. Он представляет собой алкалоид, обладающий психоактивными свойствами и вызывающий стойкую зависимость у человека. Растение при курении кроме никотина продуцирует очень много токсичных веществ, таких, как: смола, бензопирен, радиоактивные металлы (полоний-210, кадмий, свинец), угарный газ, формальдегид, нитрозамины, синильная кислота. Они содержатся и в табачном дыме. При попадании в организм накапливаются в нем.
Среди всех причин мировой смертности потребление табака занимает второе место. При этом курение табака можно считать лидером среди всех предотвратимых факторов гибели людей на всей планете. Вредная привычка сокращает жизнь человека на 10-14 лет.
Пагубной привычке в современном обществе особенно подвержены подростки. Это связано с их психологической незрелостью и подверженностью чужому влиянию, самоутверждению среди сверстников. Подросток считает, что курение – признанный и популярный тренд.
Он пытается соответствовать данному направлению. Модным увлечением становится использование различных видов жевательных смесей (насвай, снюс). Школьниками применяется еще одна разновидность курительного табака – спайсы. Из-за их психоактивного воздействия на нервную систему у ребенка формируется наркозависимость.
У взрослых психологическая потребность в табаке связана с попытками снять стресс и напряжение, мнимым желанием похудеть у женщин, недостатком воли, желанием сосредоточиться на чем-либо.
Никотин отрицательно влияет на весь организм. Основное его отрицательное воздействие испытывает дыхательная система. Табачный дым раздражает слизистые ротовой полости, носоглотки, гортани. По этой причине курильщика постоянно беспокоит сильный кашель. У курильщика употребление табака приводит к частым бронхитам. От никотина разрушается зубная эмаль, возникает воспаление в прилегающих к ней тканях. Никотин, смолы и другие канцерогены приводят к развитию у человека злокачественных опухолей. Основная локализация новообразований отмечается в области губ, десен, гортани, пищевода и легких.
В целом, курение отрицательно сказывается на всех органах и системах организма человека: сердечно-сосудистая, пищеварительная, репродуктивная система, органы зрения, страдает система органов мочевыделения. Поражение всех органов и системы приводит к заболеваниям, которые можно перечислять долго, это инсульт, рак губы, языка, гортани, пищевода, легких, пародонтит, стоматит, ХОБЛ, стенокардия, аневризма аорты, рассеянный склероз, инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь, атеросклероз, язва желудка и 12-перстной кишки, гастроэзофагеальный рефлюкс, остеопороз, бесплодие, импотенция.
Опасность от пассивного курения также высока! Вторичный никотиновый дым имеет те же негативные последствия для организма, что и его употребление напрямую. Именно поэтому запрещается курение во многих местах общественного пользования. Результатом вдыхания табачного дыма является повышение риска развития у человека онкозаболеваний. Речь идет о раке легкого у представителей обоих полов и молочной железы конкретно у женщин. Из-за пассивного курения возрастает вероятность появления почечно-клеточной карциномы. Даже при отсутствии открытого употребления табака у детей многократно повышается риск развития рака мозга. При пассивном курении окружающие наиболее подвержены возникновению таких патологий, как воспаление в среднем ухе, астма, нарушения сердечного ритма, атеросклероз. От влияния табака страдает плод в утробе матери. Даже если она не курит в ходе беременности, но часто испытывает вторичное воздействие никотина на свой организм, у нее возникает риск преждевременных родов. При пассивном курении человек получает минимум 20% токсичных веществ.
Медицинские работники ежедневно проводят профилактическую работу в этом направлении, и, если, хотя бы один пациент прислушавшись, бросает курить-это успех. К примеру, с 2019 года наиболее частое заболевание, вызываемое табакокурением, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) включена в Программу управления заболеваниями. В рамках этой программы ответственность пациента за свое здоровье возрастает, потому что, отказ от курения является главным из немедикаментозных факторов лечения. С этой же целью проводятся занятия с пациентами в Школах здоровья. В НИИ кардиологии и внутренних болезней функционирует Школа пациента, где проходит обучение пациентов, с ХОБЛ в том числе. Они учатся быть ответственными за свое здоровье, контролировать свое заболевание в обострении и ремиссии, правильно принимать лекарственные препараты, особенно ингаляционные формы, с целью повышения эффективности лечения.
Курение это не только вред здоровью, но и огромный вред для семейного бюджета. Средняя стоимость пачки сигарет – 400 тенге. Взрослый курильщик со стажем выкуривает в среднем 1 пачку сигарет в день. Получается, что в год из семейного бюджета бесследно исчезают около 150 тысяч тенге, и это не считая затрат на лечение заболеваний, вызванных курением. А если стаж курильщика 10 лет? 20 лет?
Всем курильщикам стоит задуматься, особенно молодежи: твое будущее зависит от твоего выбора!
Гаухар Кожакеева, врач-терапевт дневного стационара НИИ кардиологии и внутренних болезней
Просмотров материала: 1 573
