Предупрежден — значит вооружен: сознательный и ответственный подход к своему здоровью

ОЮЛ «Национальная Ассоциация «Денсаулык» совместно с сотрудниками городской поликлиники №5 при поддержке Акимата Алмалинского района и Управление здравоохранения Алматы на протяжении трех дней на пешеходной части улицы Панфилова провели акцию«Предупрежден – значит вооружен» по повышению осведомленности горожан о концепции снижения вреда здоровью. Для этого был создан мобильный медицинский пункт, где каждый желающий смог пройти мини-обследование и получить индивидуальные рекомендации от врачей о том, как поддерживать здоровый образ жизни в повседневной рутине.

Помимо консультаций о методах и способах снижения вреда, а также о профилактике заболеваний, включая такую её важную часть, как вакцинация, в ходе мероприятия был проведен анализ факторов риска и поведения респондентов. В качестве респондентов в исследовании приняли участие жители и гости города Алматы, которые согласились пройти социологический опрос.

Была разработана анкета-опросник, которая включала в себя следующую информацию: возраст, пол, отношение к здоровому образу жизни и факторам риска, негативно влияющих на здоровье (алкоголь, неправильное питание, недостаточная физическая активность, психотропные и психоактивные вещества, эмоциональное и психологическое состояние, курение табака/никотинсодержащих изделий, репродуктивное здоровье).

В Казахстане на неинфекционные заболевания (НИЗ) приходится 87 % от общего числа смертей, из них: 47% составляют сердечно-сосудистые заболевания, 17% рак, 7% хронические респираторные заболевания, 2% диабет и 13% другие неинфекционные заболевания.

Общее потребление алкоголя в стране составляет 5 литров на одного человека, а употребление табака среди взрослого населения 24%. Ожирением страдают 21% населения страны. Отсутствие физической активности среди взрослых от 18 лет и старше составляет 28%.

«Большинство неинфекционных заболеваний — результат образа жизни. Человек всегда сам заложник своих привычек, и чем старше он становится, тем сложнее от них избавиться. В основе вредных привычек лежит физическая и психологическая зависимость. Формирование здорового образа жизни зависит исключительно от воли и желания каждого. Мероприятие, которое мы организовали – это профилактическая работа, нацеленная на информирование населения о рисках для здоровья, чтобы люди сознательно и ответственно подходили к вопросам своего здоровья», — сказала Бахыт Туменова, врач и глава Национальной Ассоциация «Денсаулык».

Результаты социологического опроса

Было опрошено 320 человек, 41% мужчин, 59% женщин. Из них 24% в возрасте 18-25 лет, 40% от 25 до 40 лет, и 36% в возрасте более 40 лет.

Неправильное питание

55% опрошенных регулярно употребляют фастфуд из-за отсутствия времени на приготовление еды и просто потому что вкусно.

Курение

Около трети опрошенных (29%) курят и более 60% из них курят более одного раза в день.

Алкоголь

95 респондентов, а это около 30% регулярно употребляюталкоголь.

Эмоциональное и психологическое состояние

31% опрошенных обеспокоены эмоциональным и психологическим состоянием и считают его основным фактором риска для здоровья.

Физическая активность

Значительная часть респондентов, а это 52% ведет малоподвижный образ жизни и относят его к одним из самых высоких факторов риска для здоровья.

Репродуктивное здоровье

46% опрошенных выбрали репродуктивное здоровье как фактор риска, влияющий на их образ жизни и на здоровье в целом.

Вирус папилломы человека (ВПЧ)

От 36 респондентов был получен запрос на информацию по вакцинации против вируса папилломы человека. Порешению Министерства здравоохранения РК и при согласовании с ВОЗ, с сентября 2024 года в школах будет проводиться иммунизация девочек 11 лет при согласии родителей. 

ВПЧ — распространенная инфекция, передающаяся половым путем. Заражение им ответственно почти за все случаи рака шейки матки. В Казахстане у женщин рак шейки матки занимает второе место, после рака молочной железы. Ежегодно регистрируются 1800 новых случаев рака шейки матки и 600 случаев смертельных исходов. Пик заболеваемости раком шейки матки приходится на возраст 40-44 года.

«Рак шейки матки является единственным онкологическим заболеванием, которое можно предотвратить. Пример тому Австралия, где с 2007 года стартовала вакцинация девочек, а мальчиков с 2013 году. И на сегодняшний день эта страна близка к цели полной победой над раком шейки матки.

В Казахстане в рамках профилактики онкозаболеваний существует комплексный или трёхступенчатый подход к решению проблемы рака шейки матки. Первая ступень, вакцинация девочек 9-14 лет. Вторая, скрининг женщин старше 30 лет или тестирование на ВПЧ высокого риска, доступный для всех женщин Казахстана. И третья ступень — лечение инвазивного рака в любом возрасте, включая хирургическое лечение, лучевую терапию, химиотерапию и паллиативную помощь.  Но стоит помнить, что чем раньше выявлено онкологическое заболевание, тем оно лучше поддается лечению», — сказал Гинтаутас-Юозас Кентра, врач и заместитель председателя ОЮЛ «Национальная ассоциация Денсаулык».